Guía: La conciencia interior sirve de guía para frenar el racismo

Contexto

No es necesariamente malo centrarnos en nosotros mismos. De hecho, necesitamos amarnos a nosotros mismos para poder amar a los demás. Nuestro egocentrismo se convierte en un problema cuando estamos tan absortos en nuestras propias necesidades y deseos que no podemos o no queremos ayudar a los demás.

Los adolescentes siempre han tenido que luchar contra el egocentrismo y a menudo han sucumbido a él. Las inseguridades, la presión de los compañeros y otros factores hacen que los jóvenes se encierren en sí mismos, a menudo por razones equivocadas. La tecnología y las redes sociales, aunque ofrecen una ventana más amplia al mundo, también suelen agravar las dudas sobre la autoestima. Las personas de cualquier edad pueden volverse insensibles ante necesidades que van más allá de las suyas propias y sentirse paralizadas a la hora de cuidar de sí mismas, y mucho más de preocuparse por los demás.

Enfoque

La Hna. Nicole Trahan, una joven religiosa afroamericana, invita a los lectores a ser más conscientes y estar más atentos a las realidades del mundo. Pero antes, nos llama al reto necesario de descubrir el amor de Dios y nuestra bondad innata dentro de nosotros.

Actividad

Invita a los alumnos a cerrar los ojos y a sentarse en silencio. Pídeles que piensen en cómo sería un día perfecto para ellos.  Plantéales estas preguntas haciendo una breve pausa entre cada una de ellas para que los alumnos reflexionen:

  • ¿Hasta qué hora dormirías?
  • ¿Qué comerías o beberías?
  • ¿Qué música escucharías?
  • ¿A qué lugares irías?
  • ¿Qué medio de transporte utilizarías?
  • ¿Qué harías?
  • ¿Con quién saldrías?
  • ¿Quién no formaría parte de tu día perfecto?

En este punto, interrumpe el silencio bruscamente con un ruido fuerte (despertador, gong, bocina o lo que sea más apropiado teniendo en cuenta tu espacio).

Luego di:

"¡Lamento interrumpir su día perfecto! Es fácil fantasear sobre cómo nos gustaría que fueran las cosas. Dicho de un modo más sencillo, cada día tomamos decisiones sobre las cosas que queremos y no queremos en nuestras vidas. Podemos llegar a cerrar puertas a tipos de comida, música o incluso personas. Nos volvemos menos abiertos a lo que ocurre a nuestro alrededor, incluidas las personas que necesitan nuestra atención y apoyo".

"A veces nos enfrascamos tanto en nosotros mismos, en nuestros problemas, nuestras cuestiones y nuestras circunstancias que no somos capaces de hacer nada por las situaciones que afectan a los demás. No podemos o no queremos ver u oír lo que ocurre a nuestro alrededor. Sin esa conciencia, somos incapaces de alzar la voz o tender la mano a las personas que necesitan nuestra atención y apoyo".

Debate

Pregúntales:

1. ¿Cómo te sentiste cuando el ruido invadió tu fantasía?

2. ¿Cómo afectó el ruido a las personas que te rodeaban? ¿Te preocupaban mucho sus sentimientos en ese momento o estabas más centrado en ti mismo?

3. ¿Qué cosas te vuelven inconsciente o insensible ante las personas y situaciones que te rodean?

Oración

Escuchad o cantad en clase Open My Eyes, Lord de Jesse Manibusan.

O rezad:

Abre nuestros ojos, Señor, a la bondad que ves en nosotros y a la bondad de los que nos rodean.

Abre nuestros oídos, Señor, para que podamos escuchar Tu voz y ser conscientes de las necesidades de los demás.

Abre nuestros corazones, Señor, a Tu amor por nosotros y a un amor más profundo por los amigos y los desconocidos.

Abre nuestras bocas, Señor, para decir Tu verdad con amor en nombre de los que no son escuchados.

Abre nuestras manos, Señor, para tender la mano al prójimo necesitado y levantar a todo Tu pueblo.

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